Клинический психолог · 9 лет практики
Индивидуальные консультации и живые вебинары о том, как устроена психика: без диагнозов, стыда и «просто возьми себя в руки».
Часто приходят не «сломанными», а уставшими держать всё самостоятельно.
Если хотя бы два пункта ниже узнаются как про вас — стоит поговорить. Это не диагноз, а приглашение к разговору.
Сон перестал восстанавливать: встаёте уставшей, и весь день идёт на автопилоте.
Прокрастинация и выгорание: дела идут, но радости и сил от них всё меньше.
Внутренний критик громче всех: «ты должен», «нельзя ошибаться», «с тобой что-то не так».
Сложно говорить о своих потребностях — в паре, с семьёй или на работе.
Клинический психолог
Я помогаю людям найти внутренние ресурсы для преодоления жизненных трудностей и достижения психологического благополучия.
Создаю безопасное пространство, где каждый клиент может открыться и начать путь к позитивным изменениям.
На вебинарах объясняю то же самое, что и на консультациях, только шире и доступнее: вы уходите с конкретными инструментами, а не с красивыми цитатами.
Живые эфиры с практикой и ответами на вопросы. Не успели вживую — получите запись, она остаётся у вас навсегда.
Как отдыхать по-настоящему и возвращать себе силы, чтобы не выгореть снова.
Осталось 12 мест из 40
Учимся отличать усталость от выгорания и перестраиваем режим, который вас держит.
Осталось 27 мест из 40
Курс о том, как говорить «нет», не разрушая отношения и не теряя себя.
Всё происходит онлайн, из любой точки мира. Нужны только ноутбук или телефон и наушники.
Вебинары проходят по выходным и вечерам в будни, чтобы попасть после работы.
Картой через защищённую форму оплаты. На почту сразу приходит письмо со ссылкой на эфир.
Камеру включать необязательно: вопросы можно задать анонимно в чате.
Запись, конспект и рабочие шаблоны приходят на почту на следующий день.
Пришла на вебинар про восстановление и впервые поняла, что усталость — это не слабость. Ушла с планом, который реально работает.
Анна объясняет так, что стыд уходит. На записи разбирала свои ситуации ещё неделю после эфира — и это нормально, никто не торопит.
Думала, вебинар — это лекция с общими словами. Получилось как честный разговор с домашним заданием. Через месяц выгорания стало заметно меньше.
Отзывы публикуются с письменного согласия участников. Имена изменены по их просьбе.
Запись приходит на почту на следующий день после вебинара и остаётся у вас без ограничения по времени. Доступны также конспект и рабочие шаблоны.
Нет. Вопросы можно задавать анонимно в чате — я отвечаю на них в конце эфира. Камеру включают только те, кому важно обсудить личную ситуацию.
Вебинар — обучающий формат: он даёт понимание механизмов и базовые инструменты. Для работы с личной историей лучше индивидуальной консультации ничего не придумано, и я всегда честно об этом говорю.
Если вы оплатили вебинар и не участвовали в живом эфире, возврат возможен в течение 24 часов до начала трансляции. После эфира возврат не оформляется, но доступ к записи сохраняется.
Оплата проходит через защищённый платёжный сервис ЮKassa. После нажатия «Оплатить» вы попадаете на его страницу, вводите данные карты и получаете квитанцию. Письмо со ссылкой на эфир приходит в течение нескольких минут.
В течение рабочего дня я отвечу лично и помогу выбрать формат, который подойдёт именно вам.
