Понять эмоции
Почему возникают эмоции и какую функцию они выполняют.
Ближайший вебинар
Эмоции - понять, принять, управлять.
для всех кто интересуется психологией, саморазвитием и эмоциональным благополучием, хочет улучшить взаимоотношения с близкими людьми, лучше понимать себя и окружающих.
Дата: уточняетсяВремя: уточняется, МСК Продолжительность: 180 минутОнлайн · Zoom
2 900 ₽
Купить билетДругие вебинарыПосле подтверждения оплаты вы получите письмо с подтверждением и инструкцией, как получить данные для подключения. Ссылка Zoom не публикуется открыто.
Перед запуском замените дату, время, цену и подключите карточку товара Tilda.
О чём поговорим
Помочь участникам лучше понимать свои эмоции, распознавать их причины, экологично выражать чувства и использовать эмоциональные реакции для улучшения качества жизни и отношений.
Различать переживания
Эмоции, чувства, мысли и телесные ощущения.
Исследовать связь
Между эмоциями, потребностями и личными границами.
Разобраться в реакциях
Почему мы подавляем чувства или реагируем слишком остро.
Освоить техники
Практические техники эмоциональной саморегуляции.
Увидеть влияние
Как эмоции влияют на поведение, решения и общение с другими людьми.
Формат: онлайн-встреча в ZoomКому: взрослым, которым важно исследовать тему личных границДлительность: 180 минут · уточните при публикации
Что входит в участие
Каждый участник уходит с тремя практическими навыками:
—
Замечать и точнее называть свои эмоции.
—
Понимать возможную связь между чувствами, мыслями и потребностями.
—
Выбирать более осознанный способ реагирования вместо привычного автоматического действия.
Обо мне
Когда прежнее больше не работает, а новое ещё не найдено
Здравствуйте. Я клинический психолог. Я работаю с тем, что порой трудно выразить словами: переживаниями, сильными эмоциями, болью расставания, утратой и ощущением, что привычная жизнь больше не имеет прежнего смысла.
В жизни бывают периоды, когда мы теряем опору, сталкиваемся с неопределённостью и пытаемся понять, как жить дальше. Иногда то, что раньше помогало справляться, перестаёт работать. Чувства могут быть противоречивыми, а происходящее — слишком сложным, чтобы разобраться в нём в одиночку.
В такие моменты важно иметь пространство, где можно остановиться, прислушаться к себе и быть услышанным — без осуждения и необходимости соответствовать чужим ожиданиям.
Задать вопросДругие вебинары
Добавляйте каждое мероприятие отдельным товаром в каталоге Tilda. Завершённые события можно скрывать или переводить в архив.
СкороЗабота о себе без чувства вины
Краткое описание темы вебинара — замените перед публикацией.
Подробнее →СкороРазговоры, которые сближают
Краткое описание темы вебинара — замените перед публикацией.
Подробнее →СкороТема следующей встречи
Добавьте реальную тему, описание и программу нового вебинара.
Подробнее →От покупки до встречи
Информация для подключения отправляется после подтверждения оплаты. Закрытая ссылка Zoom не размещается на странице.
Выберите вебинар
Посмотрите тему, дату и условия участия.
Оформите заказ
Оплатите выбранный билет через доступный способ.
Получите подтверждение
После подтверждения оплаты придут письмо и инструкция по доступу.
Подключитесь в Zoom
Войдите во встречу в назначенное время по закрытой ссылке.
Частые вопросы
Условия и контакты ниже оставлены редактируемыми — заполните их перед запуском продаж.
Как оплатить участие?
Оплата проводится при оформлении заказа через подключённые способы оплаты на сайте. Доступ к вебинару предоставляется после подтверждения платежа.
Как я получу ссылку на Zoom?
Инструкция по получению ссылки отправляется после подтверждения оплаты на указанный при заказе email или через настроенный сценарий бота.
Что делать, если письмо не пришло?
Проверьте папки «Спам» и «Промоакции». Если письма нет, напишите организатору: email@example.ru, указав номер заказа.
Можно ли участвовать с телефона?
Да, подключение возможно с телефона при установленном приложении Zoom и стабильном интернет-соединении.
Нужны ли камера и микрофон?
Это зависит от формата участия. Уточните требования к конкретной встрече; обычно можно слушать с выключенными камерой и микрофоном.
Будет ли запись вебинара?
Условия записи уточняются для каждого вебинара отдельно. Смотрите описание мероприятия или задайте вопрос организатору.
Каковы условия отмены и возврата?
Условия возврата публикуются в оферте. До запуска укажите утверждённые условия и проверьте их соответствие применимым требованиям.
Куда обратиться при технических проблемах?
Напишите на email@example.ru. Добавьте описание проблемы и номер заказа, если он есть.
